Tänään on vielä kyljet sen verran hellinä, että on kuvassa näkyvän jalkatreenin vuoro. Lisäksi käytän koiran kunnon lenkillä, sekä venyttelen puolen tunnin ajan. Spagaatti ei oo enää kaukana!
On kyllä ihanaa kun lihakset on jumissa ja tietää että liikkeet on toiminu ja niistä on ollu hyötyä. Aion varmasti jatkaa tota aiempaa pientä kuntopiiriä jatkossakin:)
Ps. Oon ylpee itestäni! Mun avomies kävi tänään hakemassa hesestä ruokaa, mutta enpäs sortunu ite vaikka mieli ois vähän tehnykki.:)
-Jonna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti